Diario de Bionicat, 19 jul. 17


Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2017:
2041 kcal Grasa: 63,71g | Prot: 64,14g | Carbh: 302,07g.   Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Perdigão Mortadela, Pullman Pão de Forma Tradicional, União Açúcar Demerara, Café Brasileiro Café, Hellmann's Maionese. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Wickbold Pão Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Sopa de Legumes, Mel, Chá (Infusão), Chokito Branco, Charge Chocolate, Nestlé Bombom Lollo. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Kobber Granola De Cereais, Chokito Chokito, Uvas, Royal Gelatina Cereja, Centrum Polivitamínico. más...
1958 kcal Ejercicio: Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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