Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 17,31g | Prot: 44,22g | Carbh: 226,62g.
Desayuno: Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Rendang, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Sayur Campuran, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bio Green Bio Green. Cena: Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 7 horas y 1 minuto, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilmah51
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