Diario de M.Brusnichka, 19 jul. 17

Приветствую каждого,кто посетил мою страничку! Зарегистрировалась я недавно. Мой рост 154,вес был 36... И вдруг я начала ужасно поправляться😡 И теперь мой вес 38, и мне это крайне не нравится,т.к. на очень долгом промежутке времени мой вес не изменялся, а здесь резко стрелка весов поползла вверх😯!!! Я пока не выяснила,что со мной, но думаю,что это из-за того,что я резко начала есть сладкое , в БОЛЬШИХ количествах… И тут я решила вновь вести дневник питания, чтобы отследить , что и когда я ем. Отчего же вес так вдруг всколыхался и показал больше обычного? На сладкое я не особо грешу, т.к. раньше от него вес не менялся, а тепеерь... Беру вновь свою силу в кулак и пытаюсь разгадать свою загадку в весе, я думаю , что местами мне будет требоваться поддержка! Буду рада каждому подписчику, другу,приятелю. Приму всех. Если кто-то знает возможно ответ на мою проблему, не молчите, ответьте! 😘 Аминь! Начинаю вновь следить за собой'🙌пусть у меня все получится и все будет хорошо🙏. Я встану в ту калею, в которой была раньше💗 УДАЧИ МНЕ

---

634 kcal

Grasa: 17,53g | Prot: 86,94g | Carbh: 33,31g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рыбный Суп. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный). más...