|
Приветствую каждого,кто посетил мою страничку! Зарегистрировалась я недавно. Мой рост 154,вес был 36... И вдруг я начала ужасно поправляться😡 И теперь мой вес 38, и мне это крайне не нравится,т.к. на очень долгом промежутке времени мой вес не изменялся, а здесь резко стрелка весов поползла вверх😯!!! Я пока не выяснила,что со мной, но думаю,что это из-за того,что я резко начала есть сладкое , в БОЛЬШИХ количествах… И тут я решила вновь вести дневник питания, чтобы отследить , что и когда я ем. Отчего же вес так вдруг всколыхался и показал больше обычного? На сладкое я не особо грешу, т.к. раньше от него вес не менялся, а тепеерь... Беру вновь свою силу в кулак и пытаюсь разгадать свою загадку в весе, я думаю , что местами мне будет требоваться поддержка! Буду рада каждому подписчику, другу,приятелю. Приму всех. Если кто-то знает возможно ответ на мою проблему, не молчите, ответьте! 😘 Аминь! Начинаю вновь следить за собой'🙌пусть у меня все получится и все будет хорошо🙏. Я встану в ту калею, в которой была раньше💗 УДАЧИ МНЕ
|
634 kcal
|
Grasa: 17,53g | Prot: 86,94g | Carbh: 33,31g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рыбный Суп. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный). más...
|
|
21 a 40 de 43
 Comentarios
M.Brusnichka, разные люди при одинаковом росте и весе выглядят по разному. Поэтому, помимо этого важны качественные показатели, такие как % жировой и мышечной тканей. Вот эта картинка наглядно показывает смысл моих слов:
https://im0 -tub-ru.yand ex.net/i?id=bfe 9540843aa3c1c0eb2 ed936dba6146-l &n=13 (уберите лишние пробелы)
Ну и лишний раз подтверждает правильность советов о том что надо не на диету а в спортзал.
19 jul. 17 por el miembro: demolution
|
demolution, но по сути , вы правы про разных людей. Но у меня не мыщц, не жира, а выгляжу все равно , как будто веса незнамо сколько... Да и кости у меня тонкие и легкие. Индекс массы тела : 15,2 ... Поэтому по ориентирам в зеркале, все совсем не сходится..
19 jul. 17 por el miembro: M.Brusnichka
|
Тогда давайте выкладывайте фотку, будем смотреть, где вы жиры у себя увидели! Тогда и рекомендации будут более продуктивные, а не абстрактные.
19 jul. 17 por el miembro: ольга стом фея
|
15.2 это капец.. Фото в студию)))
19 jul. 17 por el miembro: smileos
|
Вы анорексик ! Вам бы до 42 хотя бы набрать! А если волнует именно сам скачок, сдайте анализы на гормоны!
19 jul. 17 por el miembro: Ирина Котягина
|
Smileos "15.2 это капец.." Да что Вы все время пугаетесь. Раньше у Ализе Жакоте при ее ИМТ=17,5 увидели анорексию. Теперь вот опять... Вот ссылка на половозрастных женщин весом 35 кг http://goo.gl/GWzPdG Это нежные женщины, а не бабы-качки, не путайте... "...Как, собственно, и произошло со студенткой Йеля Френсис Чан. Девушка китайского происхождения при росте 157 см весила всего 40 килограммов. Это никогда не приводило к каким-либо проблемам со здоровьем и позволяло ей хорошо учиться. Тем не менее медицинская служба университета буквально атаковала девушку, настаивая, чтобы она поправилась, иначе ее исключат из университета... разработанный на популяции белых европейских мужчин ИМТ используется и для оценки массы тела женщин тоже — оценки на соответствие мужским нормам. Морфология и метаболизм женского тела никаким образом не отражен в ИМТ." http://goo.gl/qG897Q
19 jul. 17 por el miembro: ginodemarin
|
Ну конечно, на видео какие то китайские картинки с лицами... это не наш метод. Нам фото в труселях подавай. :))) ну и короче я немного сомневаюсь в том, что м.брусничка окажется китаянкой :)))
19 jul. 17 por el miembro: demolution
|
demolution "ну и короче я немного сомневаюсь в том, что м.брусничка окажется китаянкой" Может она Француженка? Ализе при росте 161 см. весит 45 кг (анорексия!!!), при росте 154 вес получается где-то между 35 и 40 кг... Вот черт, может я китаец, все никак не соберусь проверить себя на узкоглазость...
19 jul. 17 por el miembro: ginodemarin
|
19 jul. 17 por el miembro: Rafaello01
|
разные люди с одним и тем же ростом и весом могут выглядеть очень по -разному. поэтому сравнивать каких-то китаянок, француженок и себя как минимум нелогично (как и примерять их параметры). а то прям все люди созданы под копирку, с одинаковым весом костей, пропорциями и прочим😂
19 jul. 17 por el miembro: razor_dazzle
|
Вижу здесь зашел вопрос про француженок и китаянок, заявлю сразу, я вполне русская девушка , девушка с анорексией, как тут выразились... Свой скачок в весе я уже проверяла на гормоны, все в порядке... Выходит они не при чём. Консультанция с врачом тоже не дала особо никаких новостей, все якобы в порядке... поэтому я и решила гадать что-то с питанием и спросить у людей... оттуда и все корни были.. а на счет фото, то нужно тогда фотографироваться в купальнике чтоли,ну а сейчас я не имею такой возможности, т.к. шатаюсь по городу, когда вернусь, обязательно залью фото...
19 jul. 17 por el miembro: M.Brusnichka
|
Где мои 16 лет,когда я ела ВСЕ и при росте 167 см весила 53 кг и ничем не заморачивалась.....?!!!
19 jul. 17 por el miembro: EлНик
|
Я не пугаюсь. Ее здоровье, мне по фиг, на самом деле. Просто я уже видела много таких вот девочек, у которых сбивался цикл и были в дальнейшем проблемы по женски... При чем тут бабы качки вообще? Есть медицински обоснованный рекомендуемый процент жира у девушек и у мужчин. Это сейчас, в 16 лет не думается про семью и детей, а вот потом... А потом их может просто не быть. Зато вес 35кг. Супер!! Мой сын в 13 весит 55кг)))
19 jul. 17 por el miembro: smileos
|
smileos, с циклом у меня проблем не было и не будет,в том числе и по женской линии тоже, т.к. я за этим слежу и ем всё, для того чтобы мой организм получал все полезные элементы, пока я нахожусь в таком возрасте. Я понимаю,что в таком возрасте не худеют . И также понимаю,что цикл, анорексия,это все будет страшно... . Но бывает загоняю себя ниже плинтуса и временно отказываюсь от жирного, сладкого, естественно в пользу здоровью,но а так в целом я ем полноценно , просто здесь я для того,чтобы как уже понятно,выявить причину в весе и немного последить за своим питанием, сейчас же я на время сократила потребление жирного и сладкого... ну это лишь на время, позже начну вновь потихоньку добавлять
19 jul. 17 por el miembro: M.Brusnichka
|
я в шоке!!!! 35 кг...38 паника, что не так, почему вес растет......вопрос, а как забеременеть, родить при этом??????? мне кажется вот о чем надо думать)) без обид
19 jul. 17 por el miembro: julia201285
|
если это не тролль, то лучше читайте книги летом, что по литературе в школе сказали и гуляйте на свежем воздухе))) а не фигнёй страдайте
19 jul. 17 por el miembro: Тоша81
|
Скачки в весе в твоём возрасте это абсолютно нормально, тем более сама говоришь, что начала есть сладкое в больших количествах. Я всю жизнь ела сладкое и мучное в огромных количествах и была худенькой, правда дрябленькой, потому что спорт в жизни не присутствовал, максимум велик и ролики и только летом. Потом, как раз примерно лет в 15-16 пошла прибавка в весе, только вот питание я так и не меняла, пока не поправилась на 12 кило. Не надо тебе худеть, просто не увлекайся вредными продуктами и найди тренировки, которые тебе подойдут и понравятся, чтобы тело было подтянутое и все✌🏻😉
19 jul. 17 por el miembro: torra___dorra
|
Нормальный вес 38 для маленького такого роста. Я бы даже до 40 не боялась поднять, хотя по себе смотри, все по-разному выглядят.
Вообще это могут быть гормоны, или лишняя вода, или банально много калорий ешь
19 jul. 17 por el miembro: Ailindel
|
Кстати, если не окажется причин вообще, пересмотри какие таблетки может пьешь
19 jul. 17 por el miembro: Ailindel
|
Я бы все отдала, чтобы вернутся в свои 16 лет, когда я даже и не думала ни о каких диетах и тем более о своём весе. Ела все подряд: булки, хлеб, вкусняшки каждый день! Может и прибавляла в весе, но окружающие даже не замечали, говорили, что я "дохлая". До 24 лет продолжала есть в том же темпе и оставалась в одном и том же весе- 47 кг😂 а летом, когда появлялись фрукты, даже скидывала пару кг)) потом черт дёрнул на диету сесть, второй год мучаюсь- если что-то себе лишнее позволяю, сажусь на жёсткие диеты. Так что мой вам совет: радуйтесь и наслаждайтесь жизнью, пока булочки не так заметно откладываются на талии. Лучше займитесь спортом, увеличьте активность, и вы сами не заметите, как начнёте улыбаться своему отражению в зеркале👸🏻
19 jul. 17 por el miembro: ritadzh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Brusnichka
|