Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4292 kcal
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Grasa: 213,25g | Prot: 217,82g | Carbh: 315,19g.
Desayuno: Bananas, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Heinz Tartar Sauce, M&M Meat Shops Breaded Sole Fillets, President's Choice Blue Menu Yogurt Smoothie, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, No Name Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate. Cena: Bick's Baby Dills Garlic, Babybel Gouda, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Old Dutch Rip-L Lightly Salted Potato Chips, President's Choice Fruit Juice Freeze Pops, President's Choice Blue Menu Kefir Smoothie, Sleeman Clear 2.0 Can. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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