Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2012
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 85,17g | Carbh: 392,81g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Whole Wheat English Muffins, Egg Omelet or Scrambled Egg, Scotch Pies. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tennessee Whisky, Multigrain Bread, Banana Muffin, Quavers. más...
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3245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 25 minutos, Compras - 35 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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