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1chubbybunny
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18 jul. 17
Diario de 1chubbybunny, 18 jul. 17
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23.4% body fat. increased calories yesterday after a several day deficit.
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2017:
1308 kcal
Grasa: 41,58g | Prot: 62,09g | Carbh: 160,28g.
Almuerzo:
Frankfurter or Hot Dog, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Del Monte Fruit Cocktail in Heavy Syrup, Salted Margarine Tub, Oatmeal Bread.
Cena:
Kroger Canned Spinach, Plumrose Baked Premium Ham Slices, Grits.
Pasa Bocas / Otros:
Tostitos Medium Salsa, Tostitos Multigrain Scoops, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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good luck and thanks for the support!
19 jul. 17 por el miembro:
Fondashuz
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