Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 72,51g | Prot: 81,36g | Carbh: 198,96g.
Desayuno: Nudelsalat. Almuerzo: Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, K-Classic Frischkäse, Efepasa Geflügelwürstchen, Fol Epi Classic, Kaufland Tunfisch Pikant. Cena: Nudelsalat, Käse und Schinkensandwich. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Limetto Cola-Mix Limonade. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slasch1986
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