Diario de Roblaw2b, 02 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2012
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2012:
4803 kcal Grasa: 205,78g | Prot: 308,32g | Carbh: 340,34g.   Desayuno: Bananas, Chocolate Milk (Lowfat), Added Touch Apple Cinnamon Muffins. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Classic Bacon Cheese Burger w Bun. Cena: Beef Steak, Merlot Wine, Bacon and Tomato Salad Dressing, Twice Baked Potato, Apple Crumble, Atlantic Lobster Tails. más...
3607 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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