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2166 kcal
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Grasa: 77,32g | Prot: 86,12g | Carbh: 277,83g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Tradicional, Suco de Limão, União Açúcar Demerara, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Barilla Fusilli. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Walmart Queijo Mussarela. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bionicat
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