Diario de Gallimh, 02 mar. 12

Down again 3 days in a row... I'm getting nervous. Will I be able to sustain this? The weekend usually kills me altogether.... Must do something different this weekend to pump up the activity level...

---

1047 kcal

Grasa: 42,38g | Prot: 118,90g | Carbh: 37,38g.   Desayuno: Atkins vanilla shake. Almuerzo: red pepper, Onions, San-J Teriyaki sauce, shrimp, 100% Italian Extra Virgin Olive Oil. Cena: jello dulce de leche, filet mignon. Pasa Bocas / Otros: Advantage Mudslide Bar, Atkins strawberry shake, Canadian Bacon. más...

2315 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...