Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 48,60g | Carbh: 192,25g.
Desayuno: Sate Kambing, Nasi Goreng, Telur Goreng. Almuerzo: Bio Green Bio Green, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Goreng, Terong Balado, Tropicana Slim Gula, Teh Tawar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilmah51
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