Diario de curlycherylann, 21 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2010
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2010:
1915 kcal Grasa: 74,88g | Prot: 83,57g | Carbh: 194,15g.   Desayuno: Samoas Girl Scout Cookies, Gu Energy Gel, Cage Free Grade A Brown Egg, Sour Cream, Coffee with Skim Milk, Fruit Punch Thirst Quencher Instant Mix. Almuerzo: Walnut Halves and Pieces, Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Organic Fat Free Milk, General Mills Total 100% Nutrition. Cena: Honey Roasted Cashew Nuts, Salmon with Basil, Venison/Deer Jerky, Almonds, Blue Moon Beer, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), apple, cucumber , celery. más...
2447 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Sentado - 11 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 24 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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