Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 48,07g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Wall's Cornetto Mini, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sate Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Telur Goreng, Nasi Goreng. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilmah51
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