Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 73,64g | Prot: 86,91g | Carbh: 199,71g.
Desayuno: Mangues, Bonne Maman Confiture Fraises, Bresse Bleu Bresse Bleu, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Salade de Fruits, Notre Jardin Mélange de Crudités, Vin de Table Rouge, Camembert, Champagne, Saucisson Sec, Vinaigrette, Laitue, Ratatouille Maison, Entrecôte. Cena: Fromage Bleu ou Roquefort, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet, Pomme. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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