10g Schoki➡️10km joggen➡️1L Wasser➡️Mittagessen
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2302 kcal
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Grasa: 92,33g | Prot: 130,58g | Carbh: 245,00g.
Desayuno: Lindt Orange Intense. Almuerzo: Honigmelonen, Kartoffeln, Wirsing, Schweinelende (Filet). Cena: Edeka Griechischer Feta, Bonduelle Garten-Mix, Schweinelende (Filet), Prünte Sonnenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Vanillinzucker, Erdbeeren, Ei, Edeka Bio Joghurt Mild, Ja! Schlagsahne, Edeka Fettarmer Joghurt Mild, Nektarinen. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Joggen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bogge101
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