Diario de flora GR, 13 jul. 17

35 Minutes en rameur aujourd'hui, la prochaine fois je ferai 5km 👌

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696 kcal

Grasa: 5,36g | Prot: 34,82g | Carbh: 139,24g.   Almuerzo: Tomates Cerises, Pommes (sans Peau), Picard Soupe Ramen. Cena: Tomates Cerises, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait, Pommes (sans Peau), Tomates Cerises, Panzani Tomacouli Bio, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Fraises. más...

1905 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Remo - 21 minutos, Escaladora - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 41 minutos. más...