Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Leo Dick
Diario
13 jul. 17
Diario de Leo Dick, 13 jul. 17
Perfil de Leo Dick
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ich freue mich sagenhaft.
Und laut BIA Messung hab ich meine Muskeln durch mein ausdauerndes Trainieren behalten.
Ich bin echt happy. 😊
88 kg
Disminuído hasta ahora:
21 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2017:
306 kcal
Grasa: 11,85g | Prot: 31,25g | Carbh: 14,05g.
Desayuno:
Soja Drink Vanille, Soja Drink Ungesüßt, Basis.
más...
2513 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Gratuliere! Bald hast du es geschafft :)
13 jul. 17 por el miembro:
lilfirefly
Nennenswert, wie machts es? Bin neu hier
21 jul. 17 por el miembro:
Sonnenblumen 66
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Leo Dick
Ver la Historia Completa