Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2012
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 108,04g | Carbh: 432,22g.
Desayuno: Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Cherry Tomato, Apples, Pear, Cabbage , Olive Oil , Vinegar , Baguette, Bananas , Fruit Cocktail or Mix. Cena: Smoked Salmon, British Breakfast Wholemeal Bread, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Chocolate Bar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3551 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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