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Ah les bonnes habitudes, y a pas à dire une bonne alimentation et un peu de sport ça aide (et je ne parle pas de cette super appli ) 😉
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 55,68g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Mélange de Fruits Secs, Picard Crackers Sticks aux Graines, Pêches, Milbona Yaourt Nature Sucré, Abricots. Almuerzo: Nestlé Flamby, Kiri Kiri, Baguette, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Cornichons, Concombre (Pelé), Auchan Surimi, Fromage Feta. Cena: Carrefour Tomme de Brebis, Tomates Cerises, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Auchan Surimi, Nestlé Flamby, Kiri Kiri, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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