Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 82,55g | Prot: 112,37g | Carbh: 300,16g.
Desayuno: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Plums, Coffee with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk, White Table Wine. Almuerzo: Cheryl & Co. Gingerbread Cookie, Grape Tomatoes, El Monterey Beef & Bean Burritos. Cena: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Coffee with Milk, Trader Joe's Nacho Cheese Tortilla Chips, Trader Joe's Soy & Flaxseed Tortilla Chips, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Sugar Snap Peas, Hershey's Nuggets Assortment, Coffee. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 54 minutos, Gym run - 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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