Diario de badimanogir, 12 jul. 17

Еще 3 занятия и я закончу первую ступень Джилиан Майколсон.
Планку держу уже 45 секунд. надо продолжнать идти вперед, хотя ну оооооочень лень.

---

1182 kcal

Grasa: 64,45g | Prot: 92,10g | Carbh: 96,35g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Волков Ветчина Столичная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Инской Хлеб "Ржаное Чудо" с Клюквой. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нектарин, Дикси Слива, Арбуз, Бабаевский Шоколад Горький, Арбуз. más...