Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 7,98g | Prot: 57,86g | Carbh: 227,14g.
Desayuno: Bananas, Coffee. Almuerzo: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Cena: Bush's Best Original Baked Beans. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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