Diario de sladkiyzefirka, 12 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:
1942 kcal Grasa: 58,68g | Prot: 158,27g | Carbh: 197,24g.   Desayuno: Белый Рис, МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Блинчики. Almuerzo: Ikea Салат с Курицей и Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Щи Зеленые. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Myprotein Impact Whey Protein, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Яблоко, Сырник От Жены. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sladkiyzefirka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.