Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 84,18g | Prot: 165,44g | Carbh: 298,50g.
Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Dżemy i Konfitury, Jajko, Kujawski Olej, 6Pak Milky Shake Whey, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Almuerzo: Banan, 6Pak Milky Shake Whey, Lidl 5 Zbóż Płatki Wielozbożowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Cena: Pierś z Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pasa Bocas / Otros: Bakalland 5 Ziaren z Miodem, Jutrzenka Petit Beurre, Mięso z Udka Kurczaka, Zwykłe Piwo, Społem Chleb Żytni Razowy. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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