Diario de louloufit31, 12 jul. 17


Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:
1475 kcal Grasa: 44,00g | Prot: 137,10g | Carbh: 144,59g.   Desayuno: Graines de Chia Séchées, Mélange de Fruits Secs, Thé Vert, Beurre de Cacahuètes, Miel, Myprotein Pancake Protéiné. Almuerzo: Pêches, Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit). Cena: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé Vert, Monoprix Bio Œufs Frais, Melon, Pastèque, Concombre (avec Peau). Pasa Bocas / Otros: Amandes, Fraises, Aptonia BCAA, Performance Glutamine, Women's Best Whey Protein. más...

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