Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 66,59g | Carbh: 102,61g.
Desayuno: Bób. Almuerzo: Pomidory, Ogórek (Obrany), Cukinia, Ser Feta. Cena: Biedronka Pieczarki, Brokuły, Ryż Biały, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Turek Camembert Aksamitny, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Melon. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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