Diario de kushyma, 29 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2012
117,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 51,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2012:
1309 kcal Grasa: 65,71g | Prot: 146,01g | Carbh: 21,03g.   Desayuno: jumbo shrimp, Red Tomatoes, butter, scallions, egg, decaf coffee with cream, cheddar cheese, water. Almuerzo: butter, olive oil, chuck steak, water, red pepper, celery, red wine vinegar, romaine lettuce, radish. Cena: spicy red pepper, chicken breast, Mozzarella Cheese, water. Pasa Bocas / Otros: celery, water. más...
2851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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