Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 38,81g | Prot: 87,72g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Дыня, Корица, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Roi Thai Кокосовое Масло. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо, Оливковое Масло, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная, Помидоры, Кукуруза Вареная, Волшебное Дерево Чеснок Сушеный. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Заменитель Сахара, Вокруг Света Какао Роял, Кофе Эспрессо, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, ВкусВилл Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 48,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LIZZY_IS_SMILING
|