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Poorly.
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 118,13g | Carbh: 354,47g.
Desayuno: Porridge, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Kellogg's Rice Crispies, Raspberries, Tesco Blueberries, Granny Smith Apples, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, John West Wild Pacific Red Salmon. Cena: Ambrosia Devon Custard, Tesco Blueberries, Bananas, Heinz Salad Cream, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Red Leicester Grated Cheese, Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Maximuscle Protein Bar, Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Granny Smith Apples. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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