Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 43,60g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Reis (Gekocht), Gemüsebrühe, Aldi Reibekäse Leicht, Tomatensoße, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Maggi Würze, Werder Tomaten Ketchup, Henglein Spätzle, Netto Spitzpaprika Gelb. Pasa Bocas / Otros: Möhrenkuchen. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de näschen87
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