Diario de sashabuka, 09 jul. 17

пообедать дома не удалось,выбрала в фудкорте более менее пп;морс,геркулесовую кашу на молоке(внутри еще куча масла оказалось) и творожную корзинку с миндалем(корзинка из песочного теста).Короч по ощущениям после ,очень сытно и не известно скок ккал.

---

1360 kcal

Grasa: 42,53g | Prot: 61,89g | Carbh: 180,86g.   Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ДЕП Сырок, Кофе с Молоком, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов. Almuerzo: Корзинка Творожно Миндальная Обжорка, Геркулесовая Каша на Молоке, Я Морс Ягодный. Cena: Село Лесное Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. más...