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Nachdem ich gestern Abend mein Konto leicht 🙄überzogen habe, Geburtstagsfeier, geht's heute stramm weiter.
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1768 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 118,75g | Carbh: 197,00g.
Desayuno: Kölln Knusper Schoko Krokant, Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Espresso, Ahornsirup, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Omelett oder Rührei, Bratkartoffeln mit Speck, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Kölln Knusper Schoko Krokant, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kokoskuchen, Butterkuchen. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chickenburger, Apfelsaft. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Ähm, so richtig geklappt hat das nicht.
Neuer Tag, neues Glück 🍀 würde ich sagen.
Morgen dann wieder richtig.
Geht euch das am Wochenende auch so?
09 jul. 17 por el miembro: Trini1984
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Heute war es bei mir auch so. Morgen weiter in Text.
09 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Wochenende find ich immer schwierig, viele Einladungen, viel Zeit für gutes Essen, hier ein Eis, da ein Stück Kuchen und weil Wochenende mal ein Cocktail/Bier/ne Limo. Aber wird schon wieder.
09 jul. 17 por el miembro: xVax
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Ja, diese schrecklichen Einladungen 🤓
Dann bin ich ja froh, dass es mir nicht alleine so geht.
10 jul. 17 por el miembro: Trini1984
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Ja, ihbah soziale Interaktionen. 😂
10 jul. 17 por el miembro: xVax
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