Diario de 7mainedays, 19 feb. 10

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Feeling good about my diet and exercise. Looking forward to the scale moving again. :)

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2010:

994 kcal

Grasa: 39,19g | Prot: 31,03g | Carbh: 133,69g. Desayuno: bread rice, peanut butter. Almuerzo: ground beef, salsa, shredded cheese, salad mix. Cena: rice bread. Pasa Bocas / Otros: Sour Cream & Onion Ripples Potato Chips, apple. más...

1827 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Good for You that's the it's done postive thinking!!!

20 feb. 10 por el miembro: thecoach


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