|
Nach der Woche mit Magen Darm Grippe und fast 2 Kilo Abnahme, war klar das es jetzt erst mal hoch geht 😑
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 39,28g | Prot: 74,97g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Honigmelonen, Himbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Vanille, Banane, Gymqueen Pancakes Sweet Snowball. Almuerzo: Zucchini, Karotten, Pflanzenöl, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Ei, Barilla Vollkorn Nudeln. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Grill Time Mini-Brötchen Natur, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Milka Waves Knusperwelle mit Keksstückchen. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Gute Besserung und schönes Wochenende 😘😘
08 jul. 17 por el miembro: ernesto.julian
|
Bin wieder fit aber danke , dir auch 😊😉
08 jul. 17 por el miembro: aNNa19871
|
Mach langsam auch wenn du dich fit fühlst-👍😘😘😘😘
08 jul. 17 por el miembro: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aNNa19871
|