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08 jul. 17
Diario de iinkaa7, 08 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
61 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2017:
97 kcal
Grasa: 3,72g | Prot: 2,92g | Carbh: 12,91g.
Desayuno:
Chleb Żytni, Serek Śmietankowy do Smarowania.
más...
1507 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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