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sem arroz
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1317 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 94,75g | Carbh: 50,07g.
Desayuno: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café (Infusão). Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Vagem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Catupiry Cream Cheese, Damm Carpaccio de Salmão, Camarão Empanado Frito, Shimeji. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Amendoim sem Pele, Giassi Bolo Nega Maluca. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, HIIT - 12 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
Boa!!Tamo junto!! Sushi sem arroz!! Hoje também foi dia de japa!
07 jul. 17 por el miembro: RicardoBatista
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Peso Histórico de GiseleQuirino
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