Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1698 kcal
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Grasa: 91,37g | Prot: 133,20g | Carbh: 86,39g.
Desayuno: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Braeburn Äpfeln, Chia-Samen, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Walnüsse. Almuerzo: Pflaumen, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Aprikosen, Nektarinen, Ei. Cena: Lyttos Feta Leicht, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Thüringer Bratwurst, Grüne Oliven, Tee, Schlagsahne, Ja! Würfelzucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Cantaloupe Melonen, Harzer Harzer Käse. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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