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食べ過ぎちゃう❗気を付ける❗
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39,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 53,72g | Carbh: 256,72g.
Desayuno: マックスバリュ 枝豆ゴマチーズ, 緑茶, マルハニチロ食品 さけフレーク, ご飯. Almuerzo: オリジン弁当 鶏肉となすのみぞれ和え, 肉野菜炒め, ハンバーグ, 卵焼き, カリフラワー. Cena: コッペパン, 今川焼き, はちみつ, マックスバリュ 枝豆ゴマチーズ, マックスバリュ ミルキーフランス. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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