Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 98,11g | Prot: 129,46g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Сыр Тильзитер. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Черешня, Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Болгарский Перец, Цукини, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Сливочно Сырный Соус, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Гуакамоле, Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Kelvish Сидр Яблочный, Черешня. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|