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2033 kcal
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Grasa: 81,86g | Prot: 174,00g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Goldähren Eiweißbrot (35g), Rührei, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Almuerzo: Subway Chicken Teriyaki. Cena: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar, REWE Putensalami. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Mizuri09
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