Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2734 kcal
|
Grasa: 28,72g | Prot: 192,33g | Carbh: 404,43g.
Desayuno: RUF Chocolate Chunks, Milch (Fettfrei), Omira Magerquark, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Aldi Magerquark, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kohlrabi, Ja! Delikatess Kochschinken, Milch (Fettfrei), Gelbe Paprika, TNT Micronutrients. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|