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2030 kcal
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Grasa: 97,17g | Prot: 118,06g | Carbh: 185,39g.
Desayuno: Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Alnatura Agaven Dicksaft, Chia-Samen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Heidelbeeren, REWE Avocado. Almuerzo: Orangen, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Cena: Aprikosen, Pflaumen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bratwurst Schnecke, Grüne Brechbohnen, Ja! Schlagsahne, Kaninchenfleisch, Pellkartoffeln. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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