Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 29,22g | Prot: 65,82g | Carbh: 120,89g.
Desayuno: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Korrekt Tomatenstücke Gehackt, Tomatenmark, Edeka Tatar, Zucchini. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe, Bio Sonne Bio-Brot Roggen, Kohlrabi, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Doppelrahmstufe, Wasa Vollkorn, Harzer Harzer Roller, Ja! Deutscher Gouda, Schafskäse. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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