Diario de Kerzenleuchter, 04 jul. 17

Salat mit Balsamico-Dressing, Feigen und mit Wildlavendelblütenhonig mariniertem Ziegenkäse. Dazu ein kleines Stück Shepard's Pie (Mittagessen für Morgen).

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1394 kcal

Grasa: 53,24g | Prot: 38,50g | Carbh: 206,48g.   Almuerzo: Gut & Günstig Quark 40%, Marmeladen und Eingemachtes, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Obstsalat, Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Cena: Shepherd's Pie, Feigen, Honig, Chavroux Ziegenkäserolle, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Rockstar Organic Island Fruit Flavour, Süßkirschen. más...

1365 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...