Diario de WhatKatieDid, 27 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2017:
2108 kcal Grasa: 89,90g | Prot: 83,68g | Carbh: 232,87g.   Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Tesco 3 Cheese Bread, Capricon Somerset Goats Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney. Cena: Asda Chicken & Mushroom Risotto. Pasa Bocas / Otros: Pots & Co Salted Caramel & Chocolate Pot, Galaxy Cake Bars, Apples, Tesco Edamame Beans. más...
2029 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 15 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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