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Dinkelwaffeln mit Tahina und Apfel-Heidelbeer Mark...
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1609 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 84,94g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: Dennree Apfel-Heidelbeer-Mark, Al Amier Tahina, Alnatura Dinkelwaffeln. Almuerzo: Salagusto Knoblauchcreme, Hartgekochtes Ei, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Kaufland Geflügelfleischwurst, Alnatura Dinkelwaffeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Cena: Edeka Italia Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Putensteak, Brändle Vita Walnussöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Radler, Volvic Touch Cassis, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, sworkit - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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