|
Yes
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 67,41g | Prot: 93,81g | Carbh: 298,00g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Target Multivitamin, Hungry Howie's Pizza Steak & Cheese Sub, Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Small), Hungry Howie's Pizza Marinara Dipping Sauce. Cena: Zachary Gum Drops, Blueberry Pie, Cholula Original Hot Sauce, Salt, Black Pepper, Mashed Potato, No Name Mixed Vegetables, Beef or Meat Gravy, Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Granulated Sugar, Water, Lemonade, Nestle Chunky Candy Bar, Water (Bottled). más...
|
|
2257 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 33 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 53 minutos, Permanecer de Pie - 21 minutos, Lavar Platos - 52 minutos, Durmiendo - 9 horas y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 36 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 14 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Sentado - 2 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mickey Evans
|