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"Gott, Näschen, du wirst ja immer dünner!" Ist zwar nicht die Begrüßung des Jahres, geht aber trotzdem runter wie Öl. Gerade wenn man mal wieder selbst arg unzufrieden ist.
Heute war ich mit meinen Mädels essen. In der Konstellation sehen wir uns leider nicht mehr so oft, da Wohn- und Arbeitsorte zum Teil arg auseinander sind.
Es gab absolut glücklich machende Nudeln mit einer geilen Pilzsoße. Woah, man lege mich in eine Wanne mit dem Zeug. Die Nudeln werden dort selbst gemacht und Produkte sind bio (zum Teil auch mit Angabe des Hofes), aber trotzdem erschwinglich.
Da werde ich wahrscheinlich auch mal meinen Mann hin ausführen.
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1089 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 46,94g | Carbh: 158,10g.
Almuerzo: Fettreduzierter Milchkaffee, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Shiitake, Champignons, REWE Blattspinat, Barilla Fusilli. Cena: Immergut Naschkatze, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Johannisbeeren. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
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