Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 63,02g | Prot: 77,09g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: Decomorreno Kakao, Kasza Manna, Bakallino Wiórki Kokosowe, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Szynka Wieprzowa Surowa, Biedronka Pieczarki, Ogórki Konserwowe, Dawtona Przecier Pomidorowy. Pasa Bocas / Otros: Sernik, Pilos Twaróg Chudy, Miód. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iinkaa7
|